2008年05月30日

ザーサイチャーハン&本日も巻き巻き♪

肌寒い朝の八王子です。
9時の時点で外に出て

「はぁ〜〜(* ̄o ̄)」

っとすると息が白くなりましたΣ(・口・)
週頭までの暑さはいずこ。。。

では、本日のお弁当です↓


0530_1.JPG


* ザーサイ入りチャーハン

* スモークサーモンの竹輪巻き

* 出し巻き卵

* インゲンのゴマ和え

* 花ウインナー&花ラディッシュ&ミニトマト  です

夕べ何を勘違いしてしまったのかご飯を焚き過ぎ。。。
今日は夕べのご飯を使ってチャーハンで。

具はザーサイ、カニかま、卵、ネギを細かく刻んで
ダシと塩こしょう、仕上げにごま油で和風の味付けにしました。


0530_2.JPG


メインのおかずは先日スーパーでお安く手に入れた
スモークサーモンを使って巻き巻き。
今日は気温が高くないのでそのままでも大丈夫かな?
とも思ったのですが念の為火を入れました。

油を引かないフライパンに薄切りされたスモークサーモンを
並べほんのり色が変わるまで火を入れます。

竹輪に縦に切り込みを入れ開きます。
さらに横にして細かい切り込み(骨切りの様に)を入れ
表の焼き色が付いている方を中にして
そこにマヨネーズ、粒マスタード、お醤油少々で作った
ソースを塗ります。
その上にシソ葉、サーモンを乗せ後はクルクル♪巻き巻き♪

間にチーズ、クリームチーズ、アボカド等を
巻いたらおつまみにもGOOD!(≧∇≦)b

お弁当の残りを朝ご飯のおかずにしている
3歳児の麻も

「うん!美味しい美味しい!」

と言って食べていました♪

後は、いつもの花2種。
最近、花ウインナーを可愛いと言って下さるmanaさん
昨日、コメントでお褒め下さったらんさんのお言葉に
調子に乗って本日も登場させちゃいました(*^▽^*)
赤っぽいおかずが入るとなんだか可愛く見えるサブのおかず。

お天気は今イチですが張り切って行きましょう♪


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         いつもありがとうございます


posted by hana at 10:39| Comment(0) | お弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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